가끔 업무 마감 일정이 몰렸을 때!스트레스가 생겨 갑자기 맵고 자극적인 음식이 먹고 싶어지는 경우가 많습니다. 그럴 때면 꼭 배달앱을 열고 야식을 찾는 저를 보게 되는데요.
자극적인 음식으로 스트레스를 해소하려는 좋지 않은 습관 때문에 평소 장 건강에 관심이 많은 편입니다. 그래서 제가 꼭 지키려고 하는 아침 루틴 중 하나는 기상 직후 공복에 유산균을 섭취하는 것!
자극적인 음식으로 스트레스를 해소하려는 좋지 않은 습관 때문에 평소 장 건강에 관심이 많은 편입니다. 그래서 제가 꼭 지키려고 하는 아침 루틴 중 하나는 기상 직후 공복에 유산균을 섭취하는 것!
가끔 유산균이 내 몸에 정말 도움이 되는지 의문이 들 때가 있어요. 그런데 꾸준히 신경 써서 며칠 잘라보니 ‘그래도 관리할 때가 좋았구나’라고 체감할 수 있을 것 같아서 하루라도 거르지 않고 먹으려고 합니다. 유산균 드셔보신 분들은 공감하실 거예요.:)
CJ바이오코어500억고함량유산균1개월분/60캡슐/하루2알
지금까지 갖고 있던 게 다 떨어져서 이번에 이동욱 씨가 모델로 발탁된 CJ바이오코어 프로바이오틱스를 알고 선택을 해봤습니다. +_+이미 이동욱 유산균으로 핫하던데요~?(웃음)
이걸 왜 먹어야 하는지 간단하게 설명을 드리자면요. 사람의 장에는 100가지 이상, 약 100조 이상의 균이 서식하는데 유익균과 유해균의 비율이 굉장히 중요합니다. 노화가 진행됨에 따라 유해균의 비율이 높아지므로 유익균의 바람직한 균총을 유지하기 위해 평소 꾸준한 섭취가 필요하다는 것~!
CJ바이오코어 500억 유산균은 모 균주 배양 코팅 동결 건조 생산 소비자 장의 마지막 7단계 라이프사이클 관리 시스템을 통해 관리되고 있습니다. 위 라이프사이클에 나와 있듯이 모 균주를 통해 배양된 유산균이 장 끝까지 안전하게 도달할 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다.
그래서 CJ 500억 유산균은 CJ가 자체 개발한 식물유래유산균인 CJLP133이 사용됐습니다. 산도 pH 3.0에서 찾았는데 우리 몸의 위산이 pH 2.5~3.1 정도 되는 수치거든요. 그래서 인체에서 산도가 가장 강한 위에서도 잘 살아남는 편이거든요. +_+
유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스까지 부원료로 포함되어 있고 장까지 닿도록 설계되어 있는 점도 마음에 드는 포인트입니다.과채유래유산균 CJLP133은 CJ연구소의 8년간 연구를 통해 국내 유산균 최초로 식약처에서 개별 인증을 획득한 프리미엄 기능성 유산균이기도 합니다. 인체적용시험결과피부가려움지수,피부민감도지수부터개선까지확인!프로바이오틱스는 장에만 영향을 미치는 줄 알았는데 피부와도 관련이 있는 균종이 있다는 사실은 처음 알았어요~?인체적용시험결과가모든사람에게똑같이적용되는것은아니다.또 프로바이오틱스를 선택할 때 단순 투입량을 보기보다는 보장균 수가 얼마나 되는지 확인하는 것이 중요합니다. 이름에서 알 수 있듯이 장까지 충분한 유익균 도달을 위한 500억 보장 고함량(식약처 고시 기준)으로 설계되어 있어 든든합니다. :)또 프로바이오틱스를 선택할 때 단순 투입량을 보기보다는 보장균 수가 얼마나 되는지 확인하는 것이 중요합니다. 이름에서 알 수 있듯이 장까지 충분한 유익균 도달을 위한 500억 보장 고함량(식약처 고시 기준)으로 설계되어 있어 든든합니다. :)프로바이오틱스, 1일 2캡슐을 물과 함께 섭취하세요. 식전/식후는 상관없지만 꾸준히 먹는 것이 중요하므로 시간을 정해 섭취하는 것이 좋습니다. 글 첫머리에서도 말씀드렸듯이 저는 기상 직후 공복에 섭취 중.저는 목이 좁고 향에 민감한 편이라 캡슐이나 태블릿을 삼키기 어려운 경우가 많아요. 이게 젤라틴과 빙초산이 들어 있지 않은 100% 식물성 캡슐이기 때문에 목넘김이 부드럽고 부담없이 삼킬 수 있거든요.프리미엄 캡슐 용기에 들어 있으므로 방습제가 필요 없고 상온에서도 안전하게 보관할 수 있습니다. 예전에는 가루형도 먹어봤는데 개인적으로 이번 캡슐형이 깔끔한 느낌이라서 더 찾게 될 것 같아요.한 2주 정도 관리를 해봤는데 왜 개별 인정형 유산균 생산 실적*5년 연속 1위인지 알 것 같았어요. 하루 2캡슐로 고함량 유산균을 섭취할 수 있어 만족스러우며 앞으로도 프로바이오틱스를 꾸준히 먹어보려고 합니다.:)*개별인정형생산실적기준(식약처/2019)CJ바이오코어 500억 고함량 유산균 프로바이오틱스 1개월분 : CJ Wellcare [CJ Wellcare] CJ가 새롭게 제안하는 보다 건강한 삶 ‘CJ웰케어’ brand.naver.comCJ바이오코어 500억 고함량 유산균 프로바이오틱스 1개월분 : CJ Wellcare [CJ Wellcare] CJ가 새롭게 제안하는 보다 건강한 삶 ‘CJ웰케어’ brand.naver.com<본 포스팅은 해당 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다>