작년부터 TV에 자주 소개되고 검색창에도 이름이 자주 등장하는 바닐라 식물 시서스에 대해 얼마나 알고 계신가요? 지금은 세계적으로 유명한 시수분말입니다. 그러나 무엇을 먹을까, 어떻게 먹을까, 여전히 고민입니다. 오늘은 이 시서스 가루를 현명하게 고르는 방법, 어떤 것을 먹어야 하는지, 시서스 다이어트를 하는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 전 세계에 약 350종이 분포하며 열대 인도가 원산지인 포도과의 다년생 초본식물이다. 백장미의 효능이 주목받기 시작한 이후 국내에서는 제주도를 비롯한 따뜻한 남부지방이 온실재배 초기 단계이며, 백장미 분말의 대부분은 원산지인 인도에서 생산된다. 이 초본 식물은 다른 개체를 감싸고 확장하는 덩굴손을 가지고 있으므로 장식용 로프와 같은 것으로 연결되는 경우가 많습니다. 생명력이 강해서 어떤 가혹한 환경에서도 잘 자랄 수 있고 오존에 따라 색지수를 변화시켜 공기정화식물로 이용된다. 많은 분들에게도 사랑받고 있습니다. 시서스에는 강력한 생명력이 있으며 그 효능은 케냐의 마사이족을 비롯한 많은 국가에서 전통 의학으로 사용되었습니다. 이러한 기능은 현대에 널리 알려지고 다양한 시서스의 기능과 효능이 연구 결과로 확인되고 있으며 시서스 다이어트의 인기도 점점 더 깊어지고 있습니다. 시서스(Cissus)는 모국인 인도의 고대 의학서인 아유르베다(Ayurveda)에 기록되어 소개되어 있는 식물인데, 효능을 인정받은 식물의 효능은 무엇이며 인기 있는 이유는 무엇일까요? 모든 부분을 식품으로 사용할 수 있습니다. 그러나 잎과 줄기는 주로 요리에 사용되며 치유를 위해 주스를 추출합니다. 이런 점에서 시서스 스페이스트 100g에는 비타민C 1일 권장량의 5배가 함유되어 있다. 또한 식물성 스테롤, 스테롤, 철, 마그네슘, 카로틴, 칼륨 및 기타 요소가 풍부합니다. 그 중 퀘르세틴과 이소함네틴은 차가버섯의 핵심 영양소입니다. 퀘르세틴은 사과, 양파, 오렌지 등의 식품에 존재하는 플라보노이드계 항산화제로 그 함량이 양파의 60배에 달하며 함께 먹으면 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다. 현재 계피추출물 CQR-300은 식품의약품안전처로부터 체지방감소에 도움을 주는 기능을 가진 원료로 식품의약품안전처로부터 허가받은 원료이다. 즉, Cissus 자체는 식품원료로 인정되지 않고, 추출물만이 식품의약품안전처로부터 기능성원료로 인정되오니 구매 시 참고하시기 바랍니다. 또한 해외 제품 구매 시 철분과 이물질의 안전성 확보를 위해 추출물 형태의 시수분말인지 반드시 확인하시기 바랍니다. 최근 일부 지역에서 철분 등의 약용 성분이 기준치를 초과한 것으로 확인되었으니 모두가 주의 깊게 확인해야 합니다. 윤이네팜에서는 대한민국 식품의약품안전처 인증마크가 있는 안전한 시수분말만을 배송합니다. Skinny Lab Cissus Powder는 GMP 인증 안전 회사의 FDA 승인 Cissus 분말입니다. 시저 추출물 외에도 비오틴 비타민 A와 E, 수용성 비타민인 단토닌, 옥수수 수염 추출물 분말, 우엉, 현미, 백태, 율무 등 총 16종의 곡물 효소를 함유하고 있는지 확인했습니다. 그리고 그것을 넣어. 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 스틱형 포장으로 1일 2회 식전 물 또는 탄산수에 희석하여 간편하게 건강한 다이어트를 즐길 수 있습니다. 국내에서는 엑기스의 1일 권장섭취량이 300mg이며, 효과를 빨리 보기 위해 과다섭취하시는 분들도 계십니다. 이 경우 구토나 두통, 현기증 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 반드시 1일 섭취량을 유지하도록 한다. 또한 땅콩이나 달걀 가루에 알레르기가 있는 사람도 피하거나 주의해서 섭취해야 하며, 시서스 부작용 없이 시서스의 좋은 효과를 느낄 수 있다는 사실을 명심하시기 바랍니다. ▼▼유니네 스토어팜 시서스 가루▼▼ 시서스 가루 2주분 : 윤이네팜(Yoonine Farm) 안녕하세요^^ 우리 가족과 아이들이 함께 먹는 건강식품 전문기업 유니네팜입니다. smartstore.naver.com 또한 365일 다이어터로서 식전과 식후에 물 대신 가루에 물을 섞어서 섭취하고 있습니다. 짠맛은 짠옥수수차와 비슷하니 안심하고 드시고 식단 조절과 가벼운 운동을 하시면 효과가 현저할 것입니다. 단시간에 끝나는 다이어트는 건강을 해칠 수 있으며, 이후 이상 증상으로 더욱 힘들어질 수 있습니다. 목표를 설정하고 꾸준히 한다면 누구나 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 나와 내 가족이 함께 먹어 긍정적인 영향을 미치는 건강한 식단으로 시서스 파우더를 추천합니다. 다른 사람들과 동시에 운동과 조절을 병행해도 다이어트의 효과가 여전히 좋지 않다면 흰깨가루의 효과를 이용하기 시작해야 할 때다. 지금은 안 먹는 사람보다 현명하게 먹고 다이어트하는 사람이 더 많다. 아직 안 드셔보셨다면 흰깨가루로 간편하게 하루를 시작해 보세요.